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操场20圈
[ 2008-1-16 18:37:00 | By:
快乐的人
]
周日跑完20km就没在跑步,原因是要残害花骨朵,其实不跑步最重要的还是早上的热被窝实在是太诱人了,加上这几天雨加雪天冷,其实也没多大的雨,嘿嘿,一个字就是“懒”。
今天上午语文考试,监考时没闲着做拉伸,练金鸡独立。语文考好后本想再去折磨一下花骨朵,想想还是有点爱心吧,让花骨朵自由开放吧。所以俺下午也解放了,2点40左右到学校操场上跑了20圈6km(学校的跑道一圈300m),没有带表,根据平时跑的经验,大概6分/km左右,跑步过程中感觉不是很好肚子里好像老是有气在乱窜,是着凉?又不像,因为俺每次早上跑都不会有这种现象,只有下午或晚上跑才会出现,以后再试几次看看情况再说了。
明天要忙上一天了,俺这学科该考试了,考好后要马来上批卷,誊分一系列的事要做。也不知道花骨朵会不会开放出绚丽的花朵,其实俺的担心也是多余,俺的心已经尽到,究竟会开出什么样的花要看花骨朵是否顽强,但愿都能正常开放。
本月跑距:94.5km 本年跑距:94.5km
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上马后的第一个长距离
Re:操场20圈
[
2008-2-7 20:19:00
| By:
lynx
]
祝鼠年功夫更高!
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Re:操场20圈
[
2008-2-7 18:58:00
| By:
garyghx(游客)
]
好久无更新。祝您新年快乐!!
以下为快乐的人的回复:
俺换搬新房子了。http://happy-niu-mm.blog.163.com/
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