1号爬佘山，伤风打喷嚏流鼻涕。
2号上班没精神，第一节上好第二节休息，操场跑了4圈，出了点汙感觉舒服一些，可还是提不起精神，坚持上好第三节课，接下来批作业，没有在进教室残害祖国的花骨朵。下班正点回家，吃好饭，出了一份考卷，10点前准时睡觉。
3号早上北包用了46分钟慢跑到学校，出了点汗，伤风好了，又来了精神，同事说俺和昨天判若两人，俺说俺的病是来也勿勿去也勿勿。上课批作业，残害祖国的花骨朵，下班背包跑回家。天冷不高兴早起，上下班跑步俺可以在热被窝里多呆上一个半小时，爽呀，呵呵。
后天厦马开战，预祝跑吧的跑友们都能跑出好成绩（前提是不能受伤的），08 开个好头！也祝跑吧没有参加马的跑友，08事事顺利，万事大吉，越跑越快乐，越跑越健康！
今日跑距：12km 本月跑距：15km 本年跑距：15.5km
