这一周以来，我都很难入睡，每天晚上都要在床上翻来覆去一个多小时才能睡着。其实也没有想什么事情，可就是觉得很清醒，没有丝毫的睡意。所幸的是睡着后到早上7点这一段时间没有醒来，说明睡眠质量还可以。这也可以给我少许安慰吧。或许又是一个低谷的情绪周期罢了，只有坦然去面对和接受。

在黑板上贴出了学生会举办的“我心目中的一中良师”评选活动的结果。我被四个班推选为所谓的“良师”（高一年级我共教5个班）。有学生向我表示祝贺，说我人气很高。说实话，我非常汗颜，感觉还真到不了“良”的程度，甚至有太多太多的缺点和问题。不过我有一个优点就是促使自己不断向“良”的方向进步。无论如何，感谢这些天真地孩子们对我的信任和鼓励。

  今天在看葛兆光教授写的《古代中国文化讲义》，该书以轻松的口语形式带领读者捧着一张“地图”去古代中国旅游，使我们明白了我们今天的中国与古代的文化联系，哪些已经被西方文化所代替，哪些仍然在中国人的思维、行为乃至生活的方方面面有着重要的影响力。我想读完之后，一定要做一个与文化地理相关的思考。

  我有一个缺点，就是不知道怎么去上复习课，所以我干脆“无为”，不讲复习提纲，不划重点，不讲练习和试卷，甚至跟学生宣布：我不回答能在书上找到答案或者能通过自己努力取得答案的问题，一切由你们自己去复习。或许这种方式比我“多为”的效果要好得多。

昨天上政治课时，何俊在玩手机，被韩校长抓了个先行。今天早自习时詹校长特意通知我，希望我去调查一下。看来她真的事事亲力亲为，不放过每一个细节。这一点恐怕是我应该学习的。课间时，我把何俊叫到办公室来了解情况。他说并没有做什么，只是拿出手机来看一下。我没有批评他，因为这根本用不着批评。谁都知道上课不能玩手机，可是为什么要，那是因为管不住自己，禁不住诱惑。我没有多说，只是再次提醒他，学习是自己的事情，未来是靠自己把握的，只有自己才能拯救自己。